Abnehmen zum Idealgewicht: schlank werden … und bleiben !

Abnehmen zum Idealgewicht

Durchblick im Dschungel der Angebote.

Möchtest Du erfahren, wie einfach Abnehmen zum Idealgewicht sein kann ? Dann bist Du hier richtig.  Fitnesstudio, schwere Gewichte und lange Laufstrecken sind dazu nicht unbedingt nötig – wohl aber die richtige Ernährung.

Smart abnehmen möchte Dir zeigen, was Dich davon abhält Dein Idealgewicht zu erreichen und zu halten.  – Mit über der Hälfte der Bewohner Deutschlands, die mit Übergewicht zu kämpfen haben ist das Thema Abnehmen bekanntlich ein Dauerrenner.  Mode-, Frauen- und auch Männerzeitschriften beschäftigen sich seit Jahrzehnten immer mit demselben Thema: wie ist es möglich, das Idealgewicht zu erreichen und zu halten ? Die Vielfalt an Diäten und Detoxkuren, die beschrieben werden ist überwältigend und erdrückend.

Auf dieser Website wirst Du einiges lesen, dass Dich verblüffen wird. In den Blogartikeln wirst Du mehr über Hintergründe erfahren, warum für viele Menschen das Abnehmen zum Idealgewicht so schwer ist. Dir wird klar werden warum nicht alles, was im Netz verkauft wird funktioniert. Unzählige deutschsprachige Websites sind auf das Geschäft mit dem Thema Abnehmen aus. Die wenigsten bieten inhaltlich wirklich etwas neues. Das soll hier anders werden.

Gewusst wie !

Viele möchten Übergewicht einfach nur so schnell wie möglich loswerden. Andere wissen, dass es notwendig ist, das Problem auch richtig zu verstehen.  Die einen haben das Problem, die anderen arbeiten als Forscherinnen und Forscher an dessen Lösung. Sie veröffentlichen ihre Entdeckungen auf bestimmten Webseiten und meist in englischer Sprache. Und sie haben mit ihrer Arbeit – dem Forschen – meist alle Hände voll zu tun.   So schaffen sie es nicht immer ihre Entdeckungen in verständlicher Sprache und vor allem auf Deutsch anderen mitzuteilen.

In diesem Blog fragen wir uns „was steckt hinter dem Problem Übergewicht ?“.  In verständlicher Sprache sollen wichtige Zusammenhänge vermittelt werden, die es sonst nur in Englisch zu lesen gibt.  Es geht nicht in erster Linie ums Kalorienzählen, Fasten oder Rohkost. Jeder Mensch ist ein bisschen anders. Manche mögen zum Beispiel Fleisch, andere empfinden dabei ein Gefühl des Ekels. Und trotzdem ist es auch für sie möglich das Idealgewicht zu erreichen, ohne diese Vorlieben wesentlich zu ändern.

– Sich streng an eine beliebige Diät zu halten funktioniert auf Dauer nicht.   Das wissen viele selbst zu berichten.  Vielmehr ist es wichtig zu sehen, was dahintersteckt und warum die eine oder andere Art und Weise sich zu ernähren uns daran hindert das Idealgewicht zu erreichen und zu halten.

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