Abnehmen zum Idealgewicht: schlank werden … und bleiben !

Abnehmen zum Idealgewicht

Abnehmen zum Idealgewicht.

Möchtest Du erfahren, wie einfach Abnehmen zum Idealgewicht sein kann ? Dann bist Du hier richtig.  Fitnesstudio, schwere Gewichte und lange Laufstrecken sind dazu nicht nötig. – Was Du zu Dir nimmst und was Dir vielleicht auch fehlt spielen eine viel wichtigere Rolle, wenn Du Dein Idealgewicht erreichen willst.

Smart abnehmen möchte Dir zeigen, was Dich davon abhält Dein Idealgewicht zu erreichen und zu halten.  – Mit über der Hälfte der Bewohner Deutschlands, die mit Übergewicht zu kämpfen haben ist das Thema Abnehmen bekanntlich ein Dauerrenner.  Mode-, Frauen- und auch Männerzeitschriften beschäftigen sich jahrein, jahraus immer mit demselben Thema: wie ist Abnehmen zum Idealgewicht möglich und wie kann man es auf Dauer halten ? Die Vielfalt an Diäten und Detoxkuren, die beschrieben werden ist überwältigend.

Auf dieser Website wirst Du einiges lesen, das Dich verblüffen wird. In den Blogartikeln erfährst Du zB. mehr über Hintergründe.  Warum für viele das Abnehmen zum Idealgewicht so schwer ist.  Unzählige Websites sind auf das Geschäft mit dem Thema Abnehmen aus.  Die wenigsten bieten inhaltlich wirklich etwas neues.

Smart abnehmen !

Viele möchten Übergewicht einfach nur so schnell wie möglich loswerden. Andere verbringen viel Zeit damit das Problem hintergründig zu verstehen.  Die einen haben das Problem, die anderen arbeiten an dessen Lösung.  Die daran arbeiten veröffentlichen ihre Entdeckungen aber meist in englischer Sprache. Und sie haben mit ihrer Arbeit – dem Forschen – meist alle Hände voll zu tun.   So schaffen sie es ihre Entdeckungen nicht immer ins Deutsche übersetzt zu werden.

In diesem Blog steht die Frage “was steckt hinter dem Problem Übergewicht ?” im Mittelpunkt.  In verständlicher Sprache sollen wichtige Zusammenhänge vermittelt werden.  Dabei wird gezeigt, warum es nicht einfach ausreicht weniger zu essen.  Viele werden aufatmen, denn es geht nicht ums pingelige Kalorienzählen nach dem Motto “iss die Hälfte”.  Lerne wie es richtig geht und vertraue auf Dein Gefühl, Deinem Hunger. 

Jeder Mensch hat auch andere Vorlieben beim Essen. Manche mögen zum Beispiel Fleisch, andere weniger.  Das ist in Ordnung so, solange Du ein paar Dinge beachtest.  Denn Abnehmen zum Idealgewicht für jede und jeden möglich, ohne diese Vorlieben ändern zu müssen.

– Sich streng an Diäten zu halten funktioniert auf Dauer nicht.   Das wissen viele aus eigener Erfahrung.  Das Stichwort dazu hast Du sicherlich schon gehört und nennt sich “Jojo-Effekt”.   Abnehmen zum Idealgewicht lässt sich mit ein paar Tricks verwirklichen !

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