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Dünndarmfehlbesiedlung

​​​Bei einer Dünndarmfehlbesiedlung – ​oder dysbiose​ – leben ​zu viele Bakterien ​im Dünndarm.  ​Das ist nicht gut, denn ​dort sind​ normalerweise nur wenige ​Keime erlaubt.   ​Der Dünndarm ​verbindet den Magen​ mit dem Dickdarm. ​​ Anders als im Dickdarm ​machen Keime in großer Anzahl im Dünndarm große Probleme. ​   Normalerweise ​hilft eine kleine Anzahl ​​Bakterien ​im Dünndarm​ … „Dünndarmfehlbesiedlung“ weiterlesen

Ketogene Diät

Was ist das ? Die Ketogene Diät ist immer wieder in aller Munde, aber wenige wissen genau worum es sich dabei handelt.  Ganz allgemein bringt eine ketogene Diät die Leber dazu vermehrt Ketonkörper zu bilden.  Der Stoffwechsel des Körpers stellt sich dabei fast vollständig von Zuckerverbrennung auf Fettverbrennung um.  – Der Traum eines jeden Menschen, … „Ketogene Diät“ weiterlesen

Schilddrüsenunterfunktion

  Eine Schilddrüsenunterfunktion kann für manche der Grund sein, warum sie trotz großer Anstrengungen (Diät, Sport) kein Körpergewicht dauerhaft abnehmen können.  Leidet man unter einer Schilddrüsenunterfunktion so sind körperliche und geistige Leistungsfähigkeit deutlich herabgesetzt. Je nach Ausprägung findet man folgende Anzeichen bei Schilddrüsenunterfunktion. – Vorsicht, nicht alle Anzeichen müssen vorhanden sein ! Unfähigkeit Körpergewicht abzunehmen … „Schilddrüsenunterfunktion“ weiterlesen

HDL Cholesterin erhöhen

HDL Cholesterin erhöhen + Gesamtcholesterin senken ​= besserer Schutz.​HDL Cholesterin​ erhöhen​ ​ist ​sinnvoll, ​wenn​ ​das Gesamtcholesterin​ im Blut erhöht ist. ​Möchte Ihr Arzt das Risiko abschätzen, dass Sie an einer Herz-Kreislauferkrankung erkranken, ​dann ​wird er oder sie in Ihrem Blut ​​mehrere Cholesterinwerte​ ​messen.​Früher dachte man.Lange Zeit ​war man überzeugt, dass ein hoher LDL-Cholesterinwert ​allein ​bereits besonders … „HDL Cholesterin erhöhen“ weiterlesen

Blutgruppendiät – hilft sie wirklich ?

​Inhalt Die Blutgruppendiät – hilfreich beim Abnehmen ?Was sind Blutgruppen ?Eine Diät.FaktencheckWas wahres dran ?Neueste Entdeckung stellt die Blutgruppendiät in Frage. Die gute Nachricht.  Quellen Die Blutgruppendiät – hilfreich beim Abnehmen ? Die Blutgruppendiät sagt: je nachdem welchen Bluttyp ich habe sind manche Nahrungsmittel besser, andere weniger „geeignet“ um das Idealgewicht zu erreichen.  Geht man … „Blutgruppendiät – hilft sie wirklich ?“ weiterlesen